Todo sobre mí y mis fortalezas
Un retrato y preguntas para presentarse, y una lista de fortalezas escritas como cosas que hacemos (ayudo a los demás, pruebo cosas nuevas) para rodear las propias y poner ejemplos. En la ESO se añade una para mejorar.
Una buena autoestima no es creer que lo hacemos todo bien, sino conocernos, valorar lo que hacemos bien y tratarnos con amabilidad cuando algo sale mal. Este generador crea fichas de autoestima de 6 a 16 años para tutoría, el aula de apoyo o casa.
Ficha del alumno Descarga esta ficha en PDF (PDF, 1 página, 122 KB)
Un retrato y preguntas para presentarse, y una lista de fortalezas escritas como cosas que hacemos (ayudo a los demás, pruebo cosas nuevas) para rodear las propias y poner ejemplos. En la ESO se añade una para mejorar.
Tarjetas para recortar y repartir: cada compañero escribe algo que valora de otro. Leer lo que los demás ven en nosotros refuerza el autoconcepto y el clima de la clase.
Pensamientos de cada día como «siempre me equivoco» o «todos lo hacen mejor que yo» para cambiarlos por otros más amables y realistas: «esta vez me ha salido mal, la próxima probaré de otra manera».
Un diario de gratitud de una semana, los logros de los que estamos orgullosos y un objetivo dividido en pasos pequeños con una casilla para marcar cada paso conseguido.